Cloreto de magnésio: para que serve? (Divulgação: Painel do Paim)

https://www.ecycle.com.br/5227-cloreto-de-magnesio.html

Zinco e outros 9 minerais: suas funções e em quais alimentos encontrar (Dvulgação: Painel do Paim)

Seguir uma dieta suplementar rica em minerais é essencial para manter a saúde e garantir o bem-estar.

https://www.terra.com.br/noticias/dino/zinco-e-outros-9-minerais-suas-funcoes-e-em-quais-alimentos-encontrar,f1fdb98a9d39988133307e10f443aa1ctrsit02z.html

Controlar o nível de ferro no sangue pode ajudar a retardar envelhecimento(Divulgação: Painel do Paim)

Estudo indica que manter níveis saudáveis de ferro no sangue pode ser a chave para envelhecer melhor e viver mais

https://olhardigital.com.br/noticia/controlar-o-nivel-de-ferro-no-sangue-pode-ajudar-a-retardar-envelhecimento/103598

Pinhão: Os benefícios da semente da araucária e 5 receitas

Além de ser rico em minerais, o pinhão tem antioxidantes e ajuda a controlar a fome.

 

Luiza Belloni

https://www.huffpostbrasil.com/entry/beneficios-do-pinhao-e-receitas_br_5d03a82de4b0304a120e499c#:~:text=O%20pinh%C3%A3o%20%C3%A9%20conhecido%20por,essenciais%20para%20o%20nosso%20corpo.

Zinco: descubra todos os benefícios desse mineral

O zinco é um importante aliado do sistema imunológico. Além disso, pode evitar diversas infecções. Descubra mais!

Um mineral essencial, necessário a todas as células do corpo, o zinco está concentrado nos músculos, ossos, pele, rins, fígado, pâncreas, olhos e próstata. Ele desempenha uma função essencial em centenas de processos corporais. Do crescimento celular à maturação sexual e imunidade, até mesmo para os sentidos do paladar e do olfato. Consequentemente, todas as pessoas que tomam suplementos multivitamínicos e minerais diários devem certificar-se de que eles contenham zinco. Como o organismo não produz zinco, ele depende de fontes externas para seu suprimento.

Principais benefícios

O zinco é necessário para o funcionamento adequado do sistema imunológico. Além disso, pode ajudar na proteção contra gripes, resfriados, conjuntivite e outras infecções. Pastilhas de zinco podem, por exemplo, acelerar a cicatrização de aftas e da inflamação da garganta. Ingerido em forma de comprimidos, o zinco pode ajudar no tratamento de doenças mais graves, como artrite reumatoide, lúpus, fibromialgia e, possivelmente, esclerose múltipla.

https://www.selecoes.com.br/saude/zinco-descubra-todos-os-beneficios-desse-mineral-2/

MATÉRIAS Consuma mais zinco e deixe sua saúde protegida

Mineral é essencial para fortalecer o sistema imunológico

https://www.minhavida.com.br/saude/materias/13078-consuma-mais-zinco-e-deixe-sua-saude-protegida

7 Benefícios do Selênio – Para Que Serve e Fonte (Divulgação: Painel do Dr. Paim)

https://www.mundoboaforma.com.br/7-beneficios-do-selenio-para-que-serve-e-fontes/